林珈慶的健身世界／壺鈴正宗誰為主？！喂~別鬧了

作者介紹

我是健身工廠教練Jerry，我也是IPTA在台灣的教官，以及ITI CKC Level l的壺鈴教官！

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壺鈴訓練最近好夯啊⋯⋯

雖然壺鈴並不是新玩意兒，但隨著復古風、復刻版的潮流，壺鈴訓練已是健身人士必備的全民運動！感謝各路壺鈴好手推廣壺鈴不遺餘力，buttttt最不樂見現在網路的歪風，「炮別人來成就自己的粉絲追蹤人數」，因為血腥的商業利益考量，或是捨我其誰的正義魔人附身，而到處網路霸凌、撻伐、革命、批評、指控其他不同門派的協會！

圖／Jerry

試問：誰是壺鈴正宗呢？別鬧了！葉問也不是詠春正宗啊⋯，我只有查出壺鈴的祖宗是「石鎖」！

我的壺鈴DNA師承ITI CKC Jab，Jab告訴我，他研習了RKC,IKFF,AKI,KTA,AGATSU,HKC,RGSI,SFG,IKFSA以上這些壺鈴證照，整合了各派所有的優點，創立了ITI CKC,如果各位還是很在意誰是正宗？誰教的最好？我由衷認為，整合過的壺鈴訓練是最有價值的訓練！

各位壺鈴界的高手們，讓我們為健身產業正向發展ㄧ起努力吧！就算不能攜手向前，也別扯人後腿⋯⋯

圖／Jerry